GROUNDED: Panduan Mengelola Kecemasan Sosial, Overthinking, dan Ekspektasi bagi Profesional Modern

- S E G E R A H A D I R -

Pengarang :Boni Sindyarta, Psi

Tahun Terbit : 2026

E-ISBN :

112 hlm.; 12,5x18,5 cm

Buku ini lahir bukan dari teori-teori usang di

menara gading. Tulisan ini mewujud dari pengamatan

panjang di sudut-sudut kedai kopi di Jakarta, dari selasela

desak-desakan KRL rute Sudirman-Bogor, hingga

di balik layar ruang-ruang rapat virtual yang diamdiam

menyedot energi kita hingga tandas. Sebagai

profesional muda yang hidup di era serba cepat, kita

seolah dipaksa memakai topeng: harus selalu tampil

sempurna, tangkas berbicara, dan memukau setiap

pasang mata.

Ebook Dapat di Akses melalui:

https://mocostore.mocogawe.com/

https://ebooks.gramedia.com/

Digital Edition